盆腔炎的发生会对女性的健康造成很大的影响，因此，女性在日常生活当中要做好盆腔炎的预防工作，降低盆腔炎的发病率。那么，预防盆腔炎应该怎么做？下面看看杭州市妇保医院专家为大家做出的介绍：

    1、注意个人卫生：女性在月经期、人流后及取环、上环等妇科手术当中，要注意好个人卫生，在这时期要禁止过性生活、禁止盆浴、游泳、要勤换卫生巾等，因此，此时的女性机体抵抗力下降，很容易导致病菌的侵入，造成感染。

    2、注意性生活：盆腔炎的发生一般更性生活有关。过早性生活、性生活过频、性伴侣过多、性生活不注意卫生等原因，都会引发细菌的感染，易引起盆腔炎。

    3、要养成良好的阴部清洁习惯：女性在日常生活当中，要养成良好的阴部清洁习惯，保持阴部的清洁干燥，每天好用温开水清洁外阴，在清洁时好不要用肥皂或冲洗液进行清洗，以免影响阴道自身的防备机制。

    4、做好体育锻炼：女性在日常生活当中不要长时间处于工作压力之下，要注意劳逸结合，积极参加锻炼，增强体质，降低炎症的发生率。

    【专家提醒】盆腔炎是一种常见妇科病，大家一定要重视起来，远离疾病。如果检查出盆腔炎，必须要及时治疗，以免病情加重，造成更严重的后果。