青春期的少女应该了解自己体内的生理变化，消除恐惧、焦虑等思想负担。精神治疗比药物治疗更为有效。经前要注意劳逸结合，少食咸食，睡眠时间，避免不必要的烦恼和争吵，这些都有助于减轻和消除症状。为此杭州红房子医院专家为您解析： （推荐阅读：少女月经初潮应该在什么年龄） 

　　少女经期紧张症会有哪些症状表现：

　　1、以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。

　　2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。

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