月经不调的影响因素多，日常不良生活习惯、饮食习惯都有可能引起月经不调，下面，杭州红房子医院为您具体分析：月经不调吃什么调理? （推荐阅读：更年期的女性出现月经不调是什么原因）

　　月经不调吃什么好？饮食调理月经

　　1、黑豆红花汤：黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖融化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。

　　2、桃仁牛血羹：桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。

　　3、 调经茶：绿茶25克，白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜，次日饮服。温热顿服，每日1剂，适用于月经骤停等症。

　　4、月经不调吃什么好？鲤鱼美：鲤鱼500克，黄酒250克，将鲤鱼切片，放人锅内，倒人黄酒煮吃。鱼骨焙干研成细末，清晨用黄酒冲服可调节月经不调。

　　5、桃仁红花粥：桃仁1O克—15克，红花6克—10克，粳米50克—100克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。

　　月经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。如果长时间月经不调者好尽早检查，找出病因，对症治疗

　　杭州好的妇科医院是哪家，杭州红房子医院以“人性化服务、人文服务、亲情式服务、细致服务”这四大特色服务为目标，每一位员工都树立了“一切以患者为中心”的思想，尊重女性、尊重人的生命价值、尊重都市女性的人格尊严和个人隐私，不仅让患者的病痛得到充分的医治。

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