患者应该重视闭经，不能因为小视闭经而迟迟不去治疗，最终导致疾病的加重。同时，在平时生活中要多加注意一些生活习惯，这对预防和治疗闭经也是非常关键的。下面，杭州红房子医院专家具体为您解析：闭经怎么调理能有月经？ （推荐阅读：女性提前闭经是怎么回事该如何治疗） 

　　生活调理很关键

　　1、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　2、增强体质，提高健康水平。平时加强体育锻炼，常做保健操或打太极拳、瑜伽、跳舞等。

　　3、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。

　　4、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎做人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　6、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　杭州好的妇科医院是哪家？杭州红房子医院以“人性化服务、人文服务、亲情式服务、细致服务”这四大特色服务为目标，每一位员工都树立了“一切以患者为中心”的思想，尊重女性、尊重人的生命价值、尊重都市女性的人格尊严和个人隐私，不仅让患者的病痛得到充分的医治。

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