护理不孕不育症时要注意什么
现在的年轻男女发生不孕不育的情况是越来越高了,很多的人都不知道为什么自己会患上不孕不育症,更别说不孕不育治疗时需要的一些护理知识了。那么,护理不孕不育症时要注意什么呢?杭州红房子医院的专家指出,女性在患不孕不育症后除了要尽早、积极的进行治疗外,还应细心做好护理工作,这样可以是自己早日的康复。在治疗时要注意以下几点:
1.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑:一定要保持每天的愉快心情,培养广泛的兴趣。婚后生育孩子是一个家庭更幸福的表示,特别是家里的长辈会盼望着家里有着小孩子,夫妻也过急的想要怀孕,有时候会起到反作用。特别是一些高龄者或结婚数年都没有怀孕的人更加的紧张,这样反而会干扰人的神经内分泌功能,影响怀孕。
2.注意自我保护,减少不孕的发生:对医学上说会影响生育问题的工作一定要注意小心防护,如需要避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等东西,避免高温作业等工作。男性不育的患者应尽量避免吸烟饮酒。
3.增加营养,加强锻炼:多吃一些肝、脑等动物的内脏这些都是有利于性激素的合成,还有补充维生素类的一些营养,多食富含蛋白质、维生素的食品好,比如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食品。
4.平时宜节欲,避免房事过频:还要做到节制的性生活,这样有利于提高精子质量,也是对预防不孕不育的一个重要的因素。但也不可间隔过久,如果有潴留的精液存在,这样对精子运动也是会影响的。好是选择在女方排卵期同房,这样可以提高受孕的机会。
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