出现外阴瘙痒有哪些护理措施?外阴瘙痒是一种外阴疾病，当病情严重时，患者会坐立不安，情绪烦躁，甚至会影响到正常的学习和工作。杭州红房子医院的妇科专家指出，女性朋友在日常生活中要做好护理措施，疾病才能尽快康复。

　　据妇科专家介绍，由于女性朋友的外阴结构比较特殊，如果在平时不注意的话，很容易引发病菌的感染，而导致外阴瘙痒，身体健康会受到严重的影响。

　　养成良好的卫生习惯。保每天要保持外阴清洁，用温水清洗，洗澡时不可坐浴或盆浴。尤其要注意经期卫生。内裤要勤洗勤换，好选用纯棉质地的内裤，用温水手洗，在充足的阳光下晾晒。

　　注意饮食和保持充足睡眠。饮食宜清淡，避免吃辛辣、有刺激性、冰冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持冲虚的睡眠，多和亲人朋友沟通，学会缓解心理压力。

　　衣着宜以宽松为主，尽量穿透气，棉制的内裤，不要穿紧身裤兜裆裤，好穿裙子等透气的衣服。

　　定期到正规的医院做妇科检查，检查有无出现霉菌或滴虫。积极接受治疗，久治不愈的患者还需作血糖检查。

　　合理用药，外阴局部有破损、感染，要在医生的指导下合理用药。私处要日常护理，不要自己乱用、滥用药物。

　　平时要勤剪指甲，保持指甲干净，勤洗手，不要搔抓外阴，避免外阴患处溃烂而加重病情。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！