杭州红房子妇科医院表示：女性要更好的呵护自己，30岁开始就要进行必要的体检。特别是白领女性，由于长时间在办公室工作，采光少，并且工作压力大，年来，女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升，凝特别是妇科体检：乳房、外阴、子宫、附件等尤其重要。特别是上班的白领女性，由于长时间在办公室工作，采光少，并且工作压力大，使许多女性的健康出现了很多问题。女性要更好的呵护自己，20岁开始就要进行必要的体检。做到早发现早治疗的基本原则。 （推荐阅读：妇科检查有哪些项目 杭州哪家妇科医院好）

　　专家介绍女性体检的必要性：

　　1、妇科检查(每年做一次)。

　　作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。（推荐阅读：浙江哪家妇产医院好）

　　2、乳房的X线透视拍片

　　如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。

　　3、体检(每5年做一次)。

　　此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。

　　4、皮肤癌检查(25岁以后每年做一次)。

　　即使仅仅在童年时被阳光晒过，划亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

　　5、牙科检查(每半年进行一次)。

　　应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。

　　6、量血压(每两年一次)。

　　高血压并非老年人的专利，收缩压(高压)超过140毫米汞柱或者舒张压(低压)超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制---这要听医生怎么说。

　　7、视力检查(每2-3年进行一次)

　　别以为你的视力达标，其实很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的，一般没有的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多(如长时间看计算机屏幕)，则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常，采取有效的措施。

　　8、免疫接种

　　主要是两类疫苗。排名较好类是预防白喉和破伤风的细菌疫苗，初次接种是在小学或中学时，到23-25岁时应再进行一次增强接种。第二类是麻疹---风疹---腮腺炎病毒疫苗，出成年人的麻疹感染会危及生命，风疹感染则往往造成流产或畸形。

　　其次，女性还可以做自我检查

　　1、乳房的自我检查(每月做一次)。

　　养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。分检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

　　2.皮肤癌的自查(每年做一次)

　　先对着落地式穿衣镜检查身体的正面,然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。

　　另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

　　杭州红房子医院以世界卫生组织所倡导的"人人健康"为原则，以全方位专业的素质致力开拓医疗卫生事业。杭州红房子医院许诺：以诚信的服务理念、优质的医疗质量、便捷的就医流程、崇高的职业道德、的诊疗追求、温馨的治疗环境，为每一位前来就诊的朋友提供满意的医疗服务。这就是杭州治疗妇科疾病专业的医院。