32雷女士，是一名程序员，加班熬夜、经常坐着不动做程序，是雷女士的家常便饭，平时也不注重个人身体检查，雷女士说她在年轻的时候还没觉得什么，随着年龄的增大，感觉自己的身体各个不适，而且现在想要个孩子还经常怀不上，自己心理面很是着急，自己是不是得了什么病？这里，杭州红房子妇科医院专家提醒广大女性朋友：像有雷女士这样的生活习惯的要适当的每年做一次妇科体检，经常多注意运动，身体重要、好让自己在关键时刻能健康，也不至于孩子来不到自己的身边，以导致各式各样的不适。

女性妇科检查多久一次比较好

　　建议是一年或半年定期做一次妇科普查，平时加强日常锻炼，比如跑步，打球，跳舞有益活动，注意工作劳逸结合。养成健康的生活习惯，不吸烟不喝酒，不熬夜，不偏食，月经周期同房，保持充足的睡眠。饮食注意清淡，多补充优质蛋白，铁铜锌维生素，叶酸，B12等如多食动物肝脏，鱼类食品，肉类食品，蛋类，豆制品，红枣，虾，黑木耳，黑芝麻，以及鲜鲜的蔬菜和水果。

　　以上是杭州红房子妇科医院专家针对体检常识做的一个简单的介绍，如还有想了解更多的有关于妇科体检常识这方面的知识的朋友可以在线咨询，专家将为您一对一解析。