最经有好多网友提问：子宫外翻的引起原因是什么？有没有什么食疗方法可以帮我们介绍下，下面杭州红房子妇科医院专家就针对这一问题做详细解答：

　　【引起原因】

　　1.分娩时宫颈裂伤较大，未能及时修补，颈管粘膜自行愈合，形成一般较坚实的纤维性疤痕。外口松弛， 常感染致水肿、充血，宫颈变大、肥厚，宫颈内膜突出子宫颈管之外;

　　2.裂伤未能及时手术修补形成的瘢痕挛缩，使宫颈粘膜暴露于外而形成子宫颈内膜外翻。

　　【食疗方法】

　　产后营养食谱大全

　　原料：鸽子1只、香菇，笋片各100克，以及调味作料。

　　制法：将鸽子拔净茸毛，除内脏，洗去血污;鸽子、香菇、笋片同时放入锅内，加水适量，小火炖熟后， 加入调味作料盛碗，饮汤食肉。

　　特点：鲜、香、汤清润喉，野味浓郁。

　　白斩鸡

　　原料：嫩油鸡1只，虾子酱油适量。

　　制法：鸡去内脏洗净，放在开水锅中(以淹没鸡为度)，用小火约浸1小时左右(不能滚沸，以免鸡皮破裂) 捞起，待自然冷却;切成小块装入盘内。蘸虾子酱油吃。

　　特点：肉嫩味鲜、肥而不油，夏令佳品。

　　虾仁蛋

　　原料：鸡蛋5个，虾仁100克，猪油200克，干菱粉、盐、味精各适量，蛋清1份。

　　制法：(1)鸡蛋敲入碗中，加入适量盐、味精搅匀;虾仁洗净，沥去水分，放入蛋清和适量盐、干菱粉拌和 待用。(2)猪油200克放入炒锅，烧至五分热时，推入虾仁炒熟，沥去油后放入蛋内;烧热锅，倒入鸡蛋，随即 翻炒，起锅盛盘即成。

　　特点：金黄色，鲜、嫩、软、滑。

　　阿胶粥

　　原料：阿胶25克，糯米150克。

　　制法：将糯米洗净入锅熬熟，加入阿胶，待阿胶全部溶化即可食用。服食时加入知量红糖。

　　功效：阿胶是滋补阴血的良品，尤其用于妇女产后进补。本粥在民间甚为流行。适用于妇女产后失血，经 期出血过多及体虚乏力。四季皆宜。

　　熏鱼

　　原料：青鱼中段(750克)，油1000克，葱、姜、白糖、酱油、盐、桂皮、八角、味精适量。

　　制法：(1)侧刀法将青鱼切成3厘米厚块状;酱油、盐调和，将鱼块放入拌匀，腌约10分钟。(2)将八角、桂 皮、葱、姜、盐、糖、酱油和味精放入锅内，加适量清水，用温水熬成卤汁，捞出渣滓待用。(3)锅内放入生 油，待油烧到七分热时，将鱼块逐块放入锅中，炸至呈金黄色时。在锅中放入卤汁，并将鱼块放入，用旺火收 汁，待汤汁紧包块时，即翻几下捞出成盘。

　　特点：鲜，香，甜。

　　清润瓜糖水

　　原料：地瓜(又名番薯)约300克，红糖100克，生姜8片。

　　制法：(1)将地瓜削去外皮，清水洗净，切成块，待用。(2)把适量的清水放入煮锅，置于炉火上，用旺火 烧开，放入地瓜、姜片，同煮约50分钟。待地瓜软透时，再加入红糖调味，即可供食用。

　　营养：地瓜含大量淀粉质、蛋白质、维生素、钾、钠和纤维质，营养丰富。

　　功效：补中和血，益气通乳。最适宜妇女产后食用，既可以增乳，又可治疗便秘。

　　羊奶炖猪蹄

　　原料：猪蹄1000克，羊奶250克，精盐30克。

　　制法：(1)将猪蹄除净毛，清水洗净，切成两半，待用。(2)把煮锅洗净，置于火上，加入清水适量，旺火 煮沸。放入猪蹄，锅加盖，改用文火炖烂。加入羊奶、精盐煮沸后即可供食用。

　　营养：营养：内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸维 生素C等。

　　功效：补血，催乳。适用于妇女产后血虚贫血、乳汁少等症。

　　人参黄芪粥

　　原料：人参15克，黄芪30克，粳米60克。

　　制法：(1)先净人参、黄芪放入沙锅中，加水约150克。大火烧开后，改为小火慢熬40分钟，去渣取汁。 (2)将粳米淘洗干净，放入锅中，兑入药汁，再加适量清水。煮至米烂汁粘时即可食用。

　　功效：益气养血、健脾摄血，对于产后气虚，固摄无力所致的出血疗效甚佳;亦可用于气虚所致的其它疾 病，如产后自汗、恶露不止等。

　　人参粥

　　原料：人参、粳米各30克。

　　制法：(1)先净人参放入沙锅中，加水约100克。煎煮约40分钟，去渣取汁。(2)粳米洗净，放入锅中，兑 入药汁，再加清水适量。煮至米烂汁粘，即可食用。 孕前准备

　　功效：益气补血;是产后进补佳品。

　　牛肉片炖卷心菜

　　原料：牛肉250克，蕃茄、卷心菜150克，料酒3克，精盐4克，味精1克，猪油10克。

　　制法：(1)将蕃茄清洗干净，切成方块，待用。(2)把卷心菜择净，清洗，切薄片，待用。(3)将牛肉洗净 ，切成薄片，放入洗净的锅内，加清水至能没过牛肉为度。旺火烧开，将浮沫撇去放入猪油、料酒。烧至牛肉 快熟时，再将蕃茄、卷心菜倒入锅中，炖至皆熟，加入精盐、味精，略炖片刻，即可食用。

　　营养：内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C 等。

　　功效：健脾开胃，活血化淤，调理气血，生津止泻。适用于产妇胃口不开;有开胃纳食、增强食欲之功。

　　【温馨提示】

　　以上为杭州红房子医院专家针对女性宫颈外翻的一个详细介绍，如还有想了解更多的朋友可以在线咨询专 家朋友将为您一对一在线解答！