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女性在住院时有医生和护士的帮忙能很好的调理身体，但是会到家中可能就不会注意那么多问题了。但为了自己的身体还是尽量做到以下几点的为好。

　　充足的休息，好是能在家里卧床休息一个月左右，不进行重体力劳动和高强度的体育锻炼，但也应该适当活动，促进子宫积血排出。

　　饮食上注意补充营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜和水果，多吃易消化的食物。忌食生冷，刺激性食物。

　　医生会开一些促进子宫恢复的药物，要按时服用。

　　人流后身体虚弱，这时要防止细菌的入侵感染，用干净的温水清洗外阴，阴道流血未净前不能进行盆浴，一个月内禁止性生活。

　　手术后如果有什么不良情绪就主动和家人朋友沟通。这时家人也应该注意安慰女性。

　　术后定期去医院进行复查，观察子宫的恢复情况。

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　　温馨提示：以上为您介绍的就是关于人流后居家调理的相关简介，希望会对您有所帮助。如果您还有其他方面的疑问，请您免费在线咨询杭州红房子医院的专家，专家会根据您的疑问为您做出更为详细的解答。感谢您的阅读，祝您身体健康，工作顺利！