我生完宝宝2个月，是哺乳期。最快最安全的减肥方法是什么？ 提问时间：2012-2-13 11:40 年龄: 24 性别: 女 地区:浙江
问题补充：我生完宝宝2个月，是哺乳期。同事朋友来看月子都说我生完孩子体型变的好厉害，我想尽快减肥，那中间费方法最快最安全呢？请医生帮忙，谢谢！！
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你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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