月经不调吃什么调理会导致不孕吗
月经不调吃什么调理会导致不孕吗?杭州红房子医院专家表示:女人的一生,难免有坎坷,妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致女性朋友不孕的原因有很多，而女性长时间月经不调也会影响女性朋友受孕，甚至会导致不孕。那么月经不调怎么办呢?月经不调会导致不孕么?
月经不调是常见的妇科的常见病，不少女性年轻时对此并不在意，杭州红房子专家认为，月经不调本身并不会导致不孕症，而是女性体内有某一种或者几种病因导致的月经不调和不孕症，因此不能说月经不调是否会导致不孕症，只能说月经不调是不孕症的信号。
而如果女性因月经不调长时间而不进行治疗的话也是会受影响受孕的，严重的还会导致不孕。月经不规律有些情况会影响生育，如女性内分泌机制失常，这可能导致女性不排卵，也就是说连怀孕的基本条件都不具备。有的女性可能黄体功能不足，孕激素水平较低，因而不能维持正常的妊娠。
月经不调自我调理?
1、日常作息--不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，还可减少治疗时间。
4、勿着凉，若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间避免水上活动。推荐阅读:月经不调是怎么回事
另外，月经不调通常是其他疾病的引起的，如内分泌失调、生殖道感染、肿瘤、宫外孕 等，这些疾病严重侵害女性生育以及身体健康，因此专家建议女性朋友谨慎对待月经不调，不可因其常见而掉以轻心。
吃什么调理月经不调：
引起月经不调的原因有很多，如内分泌失调，妇科疾病因素，妇科疾病因素，精神压力因素和药物因素等，因此我们要检查清楚后，针对病情调理。
1、由于女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
2、女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。
3、月经不调吃什么调理，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。
4、注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期不能性生活，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康。
5、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是月经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。
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