月经不调是女性常见的不健康症状之一，不仅对女性正常的生活带来很多不便，而且对女性的健康也带来影响。这让很多女性朋友倍感困扰。

    那么，月经不调会有什么影响要注意哪些?

    杭州省妇保医院提醒，月经不调对女性的生育有影响的，而且还是导致女性不孕不育的因素之一。一般来说，引发女性月经不调的病因有以下几种：

    ★无排卵型月经不调，由于女性没有排卵，因此也失去了受孕的机会，容易导致不孕不育。

    ★有排卵型月经不调。虽然有排卵，但是女性的黄体功能出现异常，容易出现怀孕早期流产、排卵中期出血，从而不但影响女性的生育功能，导致女性不孕不育。

    ★生殖器官炎症引发月经不调。当女性的生殖器官，如患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等疾病，容易引发女性月经失常，严重影响女性生育功能，导致女性不孕不育。

    好专家提醒广大女性朋友，出现月经不调，应该积极进行调整，特别需要注意以下几点：

    1、调整心态。当女性受到挫折、突发事情的影响时，应学会调整好心态，适当减压，避免负面情绪长时间挤压而影响疾病的康复。

    2、避免着凉。女性应注意保暖，特别是在经期应避免淋浴涉水，防止小腹受到风寒着凉，否则也容易引起月经不调。

    3、生活应规律。女性应保持生活有规律性，不仅在经期，在平时也应尽量避免熬夜、过度疲劳、注意休息，有充足的睡眠。

    4、饮食调节。经期应尽量补充足够的铁质，以防止出现缺铁性贫血。可以多事乌骨鸡、鱼肉、虾、新鲜蔬菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

    杭州省妇保医院专家提醒大家，在生活中要注意卫生，要改善生活的环境和自身的习惯，就可以很大程度上避免月经不调。